Un accompagnement complet et un suivi personnalisé

Hypnothérapeute, Maitre praticien en hypnose, Praticien en Programmation Neuro Linguistique (PNL) et préparateur mental

je suis certifié par l'Union Francophone d'hypnose, la Fédération Française d'hypnose et de thérapie brèves, et l'institut Français des thérapies alternatives

Passionné l'humain, et les capacités insoupçonnées qu'offre notre cerveau, je vous accompagne dans votre démarche de changement et  mieux être.

Spécialiste du sevrage, j'ai accompagné de nombreuses personnes à devenir NON FUMEUR et pouvoir le rester dans le temps.

Ayant moi même été fumeur durant de nombreuses années, je comprends et connais parfaitement ce à quoi vous êtes confronté: 
Les mécanismes de fonctionnement, les obstacles qui qui empêchent d'arrêter de fumer, les peurs, les pièges à éviter...

Je vous accompagne du début à la fin dans votre sevrage tabagique, qu'il puisse être indolore, sans stress, et que vous puissiez envisager une vie meilleure et libre.




 Voici les réponses à vos questions

           Q:" Combien dure l'accompagnement en tout ?"
L'accompagnement se fait sur 8 jours. entre la préparation mentale de 8 jours, la 1ère séance. Ce temps est nécessaire pour vous permettre de vivre un sevrage tabagique serein, et qui s'installe en vous sur la durée.

           Q:" Comment fonctionne l'hypnose  ?"
L'hypnose permet de d'agir à plusieurs niveaux. Au niveau des associations que vous avez faites et vous permettre de désassocier cela. 
Exemple: café/cigarette - Stress/cigarette - Pause/cigarette- Fin de journée/cigarette- Alcool-cigarette
L'hypnose vous aide aussi à ce que vous puissiez vaincre vos peurs: peur de prendre du poids/ de peur de vivre un nouvel échec/ peur du manque/peur d'être stressé/peur de perdre votre béquille (la cigarette).
L'hypnose vous permet de modifier vos comportements et schémas mentaux par rapport à la cigarette, (en agissant sur vos perceptions, sensations, besoins) afin que la cigarette ne soit plus un besoin ni une envie mais simplement un désintérêt pour vous. 
           Q": Je ne pense pas être réceptif à l'hypnose. Est ce que ça va
quand même fonctionner ? "
Sachez que tout le monde est réceptif à l'hypnose. pour la simple et bonne raison que l'hypnose est un état de conscience modifiée. Un état naturel. Un état entre la veille et le sommeil, la rêverie , ou l'imaginaire prend le relais et laisse le mental de côté. Nous vivons cet état la plusieurs fois dans journée. la différence va se faire dans le temps nécessaire pour atteindre cet état. Chez certaines personnes, cet état sera atteint en quelques secondes, et chez d'autres cela demandera quelques minutes.

          Q: "J'ai peur de perdre le contrôle et de faire des choses contre ma volonté"
Rassurez vous !  en hypnose c'est toujours vous qui avez le choix et le contrôle. de faire ou de ne pas faire. en tant qu'hypnothérapeute, je vais simplement vous suggérer et non vous imposer. Vous garderez toujours votre libre arbitre. 

          Q: "J'ai du mal à lâcher prise"
Aucun problème. L'hypnose est tout aussi adapté pour les personnes qui sont contrôlantes et ont du mal à lâcher prise. Hypnose ne signifie pas lâcher prise mais contrôler d'une manière différente.

          Q: "Qu'est ce qui me dit que ça va marcher et que je vais arrêter de fumer après l'accompagnement ?"
Ce serait vous mentir que de vous dire que 100% des gens fumeurs que j'accompagne arrête de fumer.  Pour vous donner un ordre d'idée, le taux de réussite sur les personnes que j'accompagne est de 80%. soit 4 personnes sur 5 qui arrêtent de fumer. Naturellement tout ne dépend pas de moi, mais aussi de vous. Les 20% restants (1 personne sur 5) sont ceux qui ne se sont pas investi dans le processus, qui n'ont pas suivi les instructions à mettre en place entre les séances (écouter les audio, faire les exercices.), qui ne se sont pas impliquées. 
Mon objectif est que vous fassiez partie des 80% qui deviennent non fumeur. Et si vous suivez tout ce que je vous demanderai, et que vous serez impliqué et motivé, vous serez bientôt libéré de la cigarette. 

Bien évidemment je ne suis pas magicien !  Vous allez devoir agir , suivre le protocole , avoir un minimum de volonté et de rigueur.
Votre réussite dépendra de votre engagement et implication dans l'accompagnement, votre motivation et volonté, ainsi que votre compréhension des choses.

          Q: "A quel moment j'arrêterai de fumer ?"
A la fin de la séance. 

          Q: "Je fume depuis des années. je suis à plus de 1 paquet par jour. Ca va quand même fonctionner ? ça ne sera pas trop difficile ?"
Le nombre de cigarettes que vous fumez ou le nombre d'années, ne détermine en rien la réussite de votre sevrage. j'ai accompagné des personnes qui fumaient depuis 40 ans, 2 paquet par jour. et elles ont réussi à se libérer sans stress, sans difficultés et sans rechute. C'est bien que cela est possible. Le but de l'accompagnement est justement de vous permettre d'arrêter directement  et de ne pas vivre cela comme une souffrance, dans le stress et la frustration. Au contraire. Le but est que vous puissiez vivre un sevrage serein et vous libérer tranquillement.

          Q: "Le tarif est cher"
En fumant 10 cigarettes à 1 paquet par jour, vous dépensez mensuellement entre 250 et 300€.  (soit 3000 à 3600€/an.)  En arrêtant de fumer pendant 1 mois , vous rentabiliserez votre investissement. sans compter ce que vous économiserez à l'année.